Жир на животе нельзя убрать механическими воздействиями. Единственный способ избавиться от него - баланс питания и регулярные физические нагрузки. В статье разбираются мифы о методиках сжигания жира и объясняется, как жир преобразуется в углекислый газ и выводится из организма.